Żeby dbać o innych potrzebujesz dbać o Siebie. W stresie i niesprzyjających warunkach często zapominamy o sobie; o swojej psychice i ciele. W ostatnich niepewnych czasach, kiedy wielu z nas było poddawanych próbom i zaskoczeniom, działanie pod presją i w stresie mogło skumulować w nas dużo napięć. Emocje wpływają nie tylko na naszą pracę, ale również na nasze zdrowie, jest to udowodnione naukowo.

Konkretne przeżycia przekładają się na poszczególne organy i układy w naszym ciele, dlatego warto nie tylko oczyszczać ciało, ale również umysł i psychikę.

Wyjazd na weekend/tydzień/dwa, rozwój osobisty, sesje coachingowe i zmiana środowiska, pomoże Ci w zadbaniu o siebie, zwiększeniu odporności psychicznej, zyskaniu nowej energii. Kiedy mamy energię i motywację, jesteśmy bardziej szczęśliwi, zrównoważeni i efektywni.

Ofertę dopasowuję według Twoich potrzeb – umów się na konsultację, by sprawdzić jak mogę Ci pomóc.